Thực đơn giúp quý bà U70 trẻ bằng nửa tuổi thật Liz Hilliard, 69 tuổi, có diện mạo trẻ trung như ngoài 30 nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện điều độ.
5 việc làm hàng ngày khiến phụ nữ già trước tuổi Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, thường xuyên căng thẳng hay giận dữ đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn già trước tuổi.
Ba vị trí xịt nước hoa giữ hương lâu bạn không ngờ tới Thay vì xịt trực tiếp nước hoa lên gáy, cổ tay, bạn có thể kéo dài thời gian lưu hương bằng cách xịt vào túi áo, hoặc lớp vải lót ở phía trong quần áo.
Mặt mộc của các nàng hậu Việt Thói quen chăm tập luyện góp phần không nhỏ giúp Phạm Hương, H'Hen Niê có làn da hồng hào, khỏe đẹp.
Ba cách tăng cường collagen của Tăng Thanh Hà 'Phu nhân hào môn' Tăng Thanh Hà có thói quen thêm bột protein và bột collagen vào món sinh tố xanh, ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, nhờ đó hạn chế hao hụt collagen.
Bộ phận thể hiện rõ tuổi tác và cách 'trì hoãn' lão hóa Đôi bàn tay là nơi thể hiện rất rõ tình trạng lão hóa của cơ thể, dễ bị khô nẻ, sạm nám do thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, ánh nắng.
6 bước làm đẹp giúp nâng tầm nhan sắc Chăm sóc da mỗi ngày, duy trì chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh giúp bạn có diện mạo tươi tắn, tràn đầy sức sống.
Vic bị chỉ trích nói dối khi khoe mặt mộc Victoria Beckham bị tố sử dụng phấn mắt, kem che khuyết điểm, chải mascara nhưng lại nói là mặt mộc khi làm video khoe chu trình chăm sóc da.
7 thực phẩm detox rẻ tiền giúp da đẹp, dáng thon Ăn nhiều loại rau họ cải, trái cây chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, nhờ đó trung hòa các gốc tự do gây hại, thúc đẩy tăng sinh chất giải độc glutathione.
Ba thói quen đơn giản trị môi khô nẻ không cần son dưỡng Uống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng khô nẻ, bong tróc.
4 loại trà thảo mộc giúp trẻ hóa da Thường xuyên uống trà long nhãn, táo đỏ, hắc kỷ tử hoặc trà hoa hồng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
Hai thức uống giúp Lưu Thi Thi giữ da không nếp nhăn Lưu Thi Thi giữ làn da căng bóng, mịn màng ở tuổi 36 nhờ thường xuyên uống cà phê mật ong và trà đậu đỏ thêm vỏ cam khô.
6 món nên ăn nhiều trong năm mới để đẹp từ trong ra ngoài Thiết lập thói quen ăn nhiều rau xanh, bổ sung các loại hạt,... trong chế độ ăn hàng ngày góp phần tăng cường chất chống oxy hóa, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể, cải thiện làn da, vóc dáng khỏe đẹp.
Da đẹp hơn nhờ kiêng sữa rửa mặt Sau hơn một năm chỉ dùng nước ấm rửa mặt kết hợp chải khô và dùng mỹ phẩm hữu cơ chứa mỡ bò, Candice cho biết làn da khỏe đẹp, mịn màng 'gấp 10 lần'.
7 thức uống giúp cấp ẩm, trẻ hóa da từ bên trong Tăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng hơn.
6 thói quen của những 'chị đẹp' có làn da không tuổi Thoa kem chống nắng hàng ngày, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và ngủ đủ giấc giúp bạn có được làn da không tuổi.
Thói quen giúp Lý Nhược Đồng giữ 'làn da không tuổi' Lý Nhược Đồng không chỉ che chắn, chống nắng kỹ lưỡng cho da mặt mà còn chú trọng bảo vệ, dưỡng ẩm cho những vùng da thường bị bỏ quên như mu bàn tay, khuỷu tay, đầu gối.
Ba thói quen skincare giúp Bạch Lộc giữ da không nếp nhăn Bạch Lộc dưỡng ẩm với sản phẩm dịu nhẹ, massage da mắt hàng ngày và hạn chế trang điểm để giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn.
Bác sĩ da liễu gợi ý món ăn xóa mờ nếp nhăn Chuyên gia Neera Nathan cho biết thường khuyên bệnh nhân, khách hàng ăn khoảng ba nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày, cung cấp vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp làn da trẻ hóa.
Chuyên gia hướng dẫn cách 'đảo ngược' lão hóa trong hai tuần Chuyên gia dinh dưỡng thân cận với Hoàng gia Anh tin rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống bao gồm việc ăn uống, vận động hàng ngày sẽ góp phần cải thiện cơ thể trẻ đẹp từ trong ra ngoài.
Thiếu hụt 5 dưỡng chất khiến da dễ khô nẻ Thiếu omega 3, vitamin E, A, C... khiến da toàn thân khô nẻ, ngứa ngáy khi thời tiết hanh khô.
Thói quen 'chống già' của Phạm Văn Phương Ở tuổi 52, diễn viên Phạm Văn Phương có vóc dáng gọn gàng cùng phong thái trẻ trung, tươi tắn giờ tích cực tập luyện yoga cho gương mặt hàng ngày.
Xa Thi Mạn đắp mặt nạ sáng tối giữ da căng mịn Xa Thi Mạn nói rằng muốn đẹp thì không được lười biếng, cần dành thời gian chăm sóc, chú trọng việc làm sạch, cấp ẩm cho da từ trong ra ngoài.
Bộ sưu tập nước hoa 'tầm 200 chai' của Hoa hậu Thu Hoài Số lượng nước hoa 'khủng' với đủ các chủng loại khiến Hoa hậu Thu Hoài thú nhận 'mệt quá mệt' mỗi khi dọn dẹp kệ tủ.
8 thực phẩm giàu vitamin E giúp da hết khô nẻ Hạt hướng dương, hạnh nhân, bí ngô hay đu đủ là những thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa.
5 dưỡng chất thiết yếu giúp phụ nữ trẻ lâu Bổ sung đầy đủ protein, kẽm, axit béo và vitamin C, E giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, duy trì nhan sắc trẻ trung.
Món mỹ phẩm 'ruột' giúp bạn gái Quang Hải có làn da căng bóng Chu Thanh Huyền ca ngợi retinol 'hết lời' nhờ khả năng kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da căng mướt, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
4 thói quen skincare giúp Chương Tử Di trẻ mãi không già Chương Tử Di chú trọng làm sạch da, chăm sóc kỹ da mắt và đi spa, massage chân đều đặn mỗi tháng.
4 thói quen khiến da khô mốc dù chăm skincare Rửa mặt bằng nước quá nóng hay lười thoa kem chống nắng vào mùa đông khiến da bị tổn thương, mất độ ẩm cần thiết, trở nên khô mốc.
6 thực phẩm chống già, chống nhăn cho phụ nữ Tăng cường vitamin E, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 bằng hạnh nhân, lạc, óc chó, trà xanh giúp làm đẹp da từ bên trong.
Đàm Thu Trang tiết lộ 'chìa khóa' để không rạn bụng sau sinh Bà mẹ hai con Đàm Thu Trang tin rằng rạn da hay không phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố cơ địa, việc chăm sóc da bên ngoài chỉ chiếm một phần nhỏ.
4 việc làm hàng ngày giúp Trương Đình trẻ đẹp ở tuổi 53 Diễn viên Trương Đình đi ngủ trước 23h, dành ít nhất 10 phút thiền định, thường xuyên ngâm chân, xoa bụng để khí huyết lưu thông.
Ba việc nên làm từ giờ để có da đẹp đón Tết Uống nước chanh mật ong ấm, lăn đá lạnh lên da và ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài.
5 mẹo cải thiện da khô cho phụ nữ trung niên Tăng cường dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ và bổ sung chất béo lành mạnh trong chế độ ăn giúp da bớt khô nẻ, làm chậm quá trình lão hóa.
Bác sĩ da liễu chỉ cách skincare không tốn kém Chuyên gia khẳng định không cần dùng quá nhiều mỹ phẩm cùng lúc, chỉ cần thực hiện những bước cơ bản kết hợp lối sống điều độ cũng có thể cải thiện da khỏe đẹp.
4 'không' gây sụt giảm collagen Theo Tiến sĩ Seth Orlow, bác sĩ da liễu tại New York, Mỹ, không thoa kem chống nắng, không bổ sung vitamin C, retinol... gây suy giảm collagen, khiến da nhanh lão hóa.